วิธีล้างสารพิษในร่างกาย "สุขภาพดี"
5 วิธีล้างสารพิษในร่างกาย 1. ดื่มน้ำอุ่นผสมมะนาว ลองเริ่มต้นวันใหม่ด้วยการดื่มน้ำอุ่นหนึ่งแก้วผสมกับน้ำมะนาวครึ่งซีกและพริกป่นอีกหยิบมือหนึ่งหรือจะใส่น้ำผึ้งเล็กน้อยด้วยก็ได้ถ้าคุณชอบ รสเปรี้ยวของมะนาวจะกระตุ้นน้ำย่อยและการปล่อยน้ำดีจากตับ ส่วนพริกป่นก็กระตุ้นการหลั่งกรดในกระเพาะอาหารและเร่งอัตราการเผาผลาญ รวมทั้งช่วยขับสารพิษจากเซลล์ไขมันถือเป็นการเริ่มต้นกระบวนการขับเคลื่อนของร่างกายในวันใหม่อย่างเหมาะสม
2. จดบันทึกสิ่งที่กินในแต่ละวัน หากคุณเป็นคนหนึ่งที่รู้สึกว่าเหนื่อยล้ากับการทำงานที่ผ่านมา ไม่รู้สึกสดชื่นเหมือนเก่า โรคภัยก็คอยรุมร้าเข้าทำนอง 3 วันดี 4 วันอย่างนั้นแล้ว ก็ให้เริ่มต้นมองหาสิ่งที่สัมพันธ์กับอาการโดยแบ่งเวลาสักวันละ 2-3 นาที มาบันทึกกิจกรรมประจำวันรวมถึงอาการกินว่าคุณกินอะไรไปบ้างทุกๆ 2 สัปดาห์ และทบทวนดูว่าอาหารหรือเครื่องดื่มอะไรเป็นตัวการสำคัญที่ทำให้คุณเสี่ยงหรือกระตุ้นให้คุณเกิดโรคต่างๆ และช่วยยับยั้งการกำเริบของโรคได้ อีกทั้งยังเป็นคู่มือที่ทำให้คุณได้รู้ด้วยว่า ร่างกายของคุณสารอาหารตัวไหนมีประโยชน์เพื่อจะได้หามากินและดูแลสุขภาพตัวเองได้ถูกวิธีมากยิ่งขึ้น
3. ดื่มน้ำผลไม้ล้างพิษ การดื่มน้ำผักและผลไม้สามารถล้างพิษสะสมในร่างกายเพิ่มพลังงานเติมความสดชื่นได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยวิธีนี้คุณต้องดื่มน้ำผักหรือน้ำผลไม้แบบแยกกากเพียงอย่างเดียว ห้ามผสมน้ำตาลหรือเกลือ แต่อนุญาตให้ผสมน้ำเปล่าได้ในกรณีที่รสชาติเข้มข้นเกินไป ในช่วงนี้ต้องงดอาหารชนิดอื่นในช่วง 1-5 วัน (แล้วแต่ว่าจะเลือกทำกี่วัน) วิธีนี้ทำได้ค่อนข้างง่ายแต่ไม่แนะนำให้ทำติดต่อกันเป็นเวลานาน เพราะอาจเกิดอาการอ่อนเพลียและอ่อนแอเนื่องจากขาดโปรตีนและคาร์โบไฮเดรตได้
4. กินเนื้อสัตว์ให้น้อยลง มีหลักฐานมากมายบ่งชี้ว่าการกินเนื้อแดงและผลิตภัณฑ์แปรรูปจากเนื้อสัตว์ เช่น ไส้กรอก เบคอน และกุนเชียง หมูยอ แหนม ฯลฯ มากเกินไปอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคมะเร็งในระบบทางเดินอาหาร ทำไมน่ะหรือ ก็เพราะสารประกอบตัวร้ายที่ชื่อว่า เอมีน อาจเข้าไปเปลี่ยนแปลงดีเอ็นเอในเยื่อบุทางเดินอาหารอันเป็นขั้นแรกของการก่อให้เกิดมะเร็ง กองทุนวิจัยด้านมะเร็งของโลกรายงานว่า การกินเนื้อสัตว์แปรรูปมากกว่าอาทิตย์ละ 5 ครั้ง อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคมะเร็งในระบบทางเดินอาหารได้สูงถึง 20 เปอร์เซ็นต์เลยทีเดียว เพราะฉะนั้นจึงควรกินเนื้อแดงไม่เกิน 500 กรัมต่อสัปดาห์ และกินเนื้อสัตว์แปรรูปแค่นานๆ ครั้งก็พอ
5. ล้างผักผลไม้ทุกครั้งก่อนกิน ผักผลไม้มีประโยชน์แต่ก็อาจทำให้เกิดโทษได้ เพราะปัจจุบันมีการเก็บเกี่ยวพืชผักก่อนเวลาสลายตัวของยาฆ่าแมลงทำให้ร่างกายสะสมสารตกค้างเหล่านี้ไว้ โดยเฉพาะคนที่กินผักหรือผลไม้ซ้ำๆ กัน จะได้รับสารเคมีตัวเดิมเพิ่มปริมารมากขึ้นเรื่อยๆ รวมทั้งเชื้อโรคและพยาธิชนิดต่างๆ วิธีที่ดีที่สุดคือ การกินผักและผลไม้ให้หลากหลายควบคู่ไปการล้างผักผลไม้ให้สะอาดก็ช่วยให้เราได้กินอาหารที่ปลอดภัยและลดสารพิษตกค้างในร่างกายได้
ขอขอบคุณข้อมูลวิธีดูแลสุขภาพจาก modernmommag
Parsachandang. ล้างสารพิษที่ตกค้างในร่างกายและเลือด ต้านอนุมูลอิสระ ถอนพิษไข้ในร่างกาย (ไม่ใช่ยาระบาย)Detoxification residue in body and blood. Antioxidants. Neutralize fever in body. (This is not for cathartic purposes)
Parsachandang. Extracts Herbal Natural สกัดจากพืชสมุนไพรธรรมชาติหลายชนิดที่มีสรรพคุณในการออกฤทธิ์ต่อต้านและกำจัดสารพิษและเชื้อโรคต่างๆที่เข้าสู่ร่างกายเป็นอย่างดี และยังช่วยต้านอนุมูลอิสระ ถอนพิษไข้ในร่างกาย ช่วยในกระบวนการล้างสารพิษในเลือด กระตุ้นการสร้างเม็ดเลือดแดง ฟอกเลือดให้สะอาด ฟื้นฟูการทำงานของตับหลังจากดื่มเหล้า ทำให้รู้สึกสดชื่น ฟื้นฟูร่างกายให้แข็งแรง ปราศจากโรคภัยเบียดเบียน และยังช่วยรักษาอาการโรคที่เป็นอยู่ได้ดี และไม่มีสารเคมีใดๆทั้งสินเพราะสกัดจากพืชธรรมชาติ 100 เปอร์เซนต์
- แก้ไข้ปวดหัวตัวร้อน แก้ไข้ร้อนรุ่มทุรนทุราย
- ล้างสารพิษในร่างกาย ภายหลังจากการฉีดยาฆ่าแมลงหรือสัมผัสกับสารพิษต่างๆ
- แก้ร้อนใน กระหายน้ำ แก้อาการบิด แก้ลงแดง ถ่ายเป็นมูกเลือด
- แก้หรือป้องกันของแสลงทุกชนิด แก้ผิดสำแดง แก้อาการแพ้ต่างๆ
- แก้อาการเมาสุรา หรือเมาค้างไม่ได้สติ (Hank)
- แก้สัตว์มีพิษกัดต่อย ( ยกเว้นงู ) นำน้ำมะนาวละลายกับยาทิพย์โอสถ(ยาประสะจันทน์แดง) พอกแผล บริเวณที่โดนพิษ
- แก้พิษเบื่อเมาทุกชนิด เช่น ยาพิษ ยาเบื่อ ยาเมา ยาสั่ง พิษเห็ด หรือพิษต่างๆ
- ต้านอนุมูลอิสระ สร้างภูมิคุ้มกันในร่างกาย
Herbal Body Detox. Fever, headache, fever cure. Clear the toxins in the body after injection or exposure to pesticides are toxic. Solving in hot dry cure or prevent Eongแdong solve all kinds of slang. Cure allergies. Alcohol motion sickness. Hangover or unconscious Solve animal bites, poisonous (except snakes) solve various poisons. Antioxidants. Immunity in the body
|